第 4 期

1 爱情消费主义

我发现，随着生活节奏的变快、消费主义的兴起，许多人的爱情观也发生了翻天覆地的变化。

成年人找对象，只筛选，不培养。

如果一个人的伴侣出现了缺点，人们就会劝他找一个更好的，「不分留着过年吗」，伴侣成了一种类似于消费品的概念，该换就换，不好用就找更好的，我把这叫做「爱情消费主义」。

在这样的风气中，似乎伴侣并不属于我们，我们只是借用了他们。

当爱情成为消费品，让我们在有限的人生中看到了更多的选择，经历了更多样的爱情，不用像从前一样，车马慢，书信远，一生只够爱一个人，而现在车如流水马如龙，花月正春风。

但消费主义兴起一段时间后，又出现了反消费主义，人们逐渐意识到，不停地购买东西并不能给自己带来实质的快乐，那快乐仅存于想象商品能够自己带来美好生活的憧憬中。

爱情获得了像消费品一样的繁华以后，等潮水退去，人们会开始反思爱情的本质。

在频道「school of life」有一期讲到「爱情里最黑暗的事实」

事实一：你永远无法找到那个「对的人」

普通人一生最多也只能谈十几场恋爱，即使身边走过许许多多的人，也只有少数人能和你有交集，一部分人合不来，一部分人合的来但没缘分，最后剩下一部分有缘份的人，在到达一定岁数后，大多数人就不得不考虑结婚，没有机会去寻找更合适的人了，你永远也无法找到那个对的人。

事实二：你，终究无法挽救地，是孤独的。

再热闹的聚会，也会有散的时刻，到那时落差感、空虚感都会向你袭来，拥有再多朋友，和恋人多亲密，在入睡进入绵长的梦乡时，你也只能一个人度过。

有的人不是不孤独，是感觉不到自己的孤独。

事实三：你没有可能被完全的理解。

追根纠底，一直向深层探索下去，我们就能够发现，人类所蒙受的一切苦难，都可以追溯到一个事实——那就是在银河史上，几乎没有任何人能够了解他人的心思。——阿西莫夫

事实四：令人感到爱情的时刻，在开始交往时就已经结束了。

正如在电影中，主角偶然被卷入一场危机，经历了一段奥德赛般的史诗冒险，打败邪恶势力后回到家乡，故事就结束了。但人生的难题在于，褪去了英雄光环后，主角该如何度过平凡普通的一生。

爱情里也是这样，爱情剧中，男女主偶然相识，经历了许多事情，逐渐变得亲密，最后交往在一起，故事就结束了，因为暧昧才是最甜的阶段，令人感到爱情的时刻，在开始交往时就已经结束了，人生真正的难题是两个人如果度过几十年茶米油盐的一生。

所以谈许多段感情只是在浪费时光吗，甚至爱情本身也是没有意义的吗？

我觉得不尽然，人们往往在谈过几段感情之后，才能知道自己真正想要什么，否则，你可能只知道对方的好，而不知道对方到底有多好。

也并不是看过了书的最后一页，前面的内容就没有了意义。

爱情是一座两个人一起建造的房子，与其期待房子永远不会倒塌，还不如提早明白，建造房子是一辈子的事。

那么，你的「爱情消费观」是怎么样的呢？

2 赞同和喜欢的区别

在知乎，有「赞同」和「喜欢」两种相似的动作，许多人以为「喜欢」仅仅是一种比「赞同」程度更深一点，但特地设置这样一个相似的动作肯定是有原因的。

从 ui 界面来看，「赞同」比「喜欢」占据更显眼的位置。

当一个用户点赞了一篇文章，他的动态里则会显示点赞了这篇文章，而点击喜欢则不会。

在推荐算法中，「赞同」会将这篇文章推送给更多的人，「喜欢」则没有影响。

由此来看，「点赞」适合用来给那些你愿意公开支持的文章，「喜欢」则更加私人，例如，作者表达的一些观点政治不正确，但你又很喜欢，就可以点一个「喜欢」。

3 应试教育是一场囚徒困境

之前一段时间「双减」政策发布，但似乎并没有减轻学生的压力。

补习班不再存在了，但学生们仍然在上家教，包括我现在也在给一个学生做 1 对 1 家教。

学校布置的作业少了，但无数学生还是会用空余时间去刷题。

似乎这种竞争并不是外界给予学生的，而是学生自发进行的，那么为什么学生都这么「卷」？

什么是「卷」

大家一起看电影，第二排的人觉得第一排的人有点挡住他了，于是他决定站起来看。

但第二排的人站起来了，第三排的人就看不到了，于是第三排的人也站起来了。

紧接着，除了第一排的人都站起来了，他们都以比之前更累的姿势看电影，但看电影的和他们全部坐下是没有区别的。

但是只要有一个人站起来了，这个趋势就无法阻止了，大家都站着，你觉得只要你带头坐下来，就有人会跟着你一起坐下，但除非你前面的人都坐下了，否则在你坐下的这部分时间你是看不了电影的，过了几分钟，你终于忍受不住还是站起来了。

在这个过程中，只有少数坐在第一排的不受到竞争的影响（保送、花钱出国）

然而，在现实生活中，我们是看不到谁站起来的，或者说，因为人数过多，我们看不清有多少人站了起来。

这就满足了囚徒困境的一个条件：互相无法得知他人的决定。

什么是「囚徒困境」

有两个嫌疑犯，他们其中一人犯了罪，警察将他们分别关到一间屋子里，分别质问他们，如果两个人都沉默，他们会因为证据不足而都只坐牢一年；如果一个人沉默，另一个人供认对方，沉默的人会因为证据确凿而坐牢 10 年；如果他们互相供认对方，他们则会共同坐牢 8 年。

囚徒困境

为何囚徒困境「无解」

囚徒困境最无解的点就是，当你代入一个人的视角，你会发现，假设对方选择了沉默，此时供认对方就是自己最好的选择；如果对方选择供认自己，自己就更不能选择沉默了，因此，供认对方就是「数学期望最大」的决策，于是在囚徒困境下，双方总是会选择供认对方。

囚徒困境2

在这种情况下，双方都做出了对自己更有利的决策，达成了「纳什均衡」

囚徒困境的解法

要想改变囚徒困境，不能寄希望于改变自己的选择，希望对方是个善良的人，必须要打破纳什均衡，改变对方的策略。

有这样一种游戏，两个人可以选择「平分奖金」或「偷走奖金」，如果双方都选择平分，则他们会平分奖金；如果其中一个人选择偷走，那个人会获得所有奖金，如果两个人都选择偷走，那么他们谁也拿不了奖金。

这也是一个囚徒困境，双方总是会选择最优策略——偷走奖金，即使他们总是承诺会平分。

但有一个人打破了这种均衡，他告诉对方，自己会偷走奖金，但承诺自己拿走所有奖金后会分对方一半。

这样在对方的视角下，就有两种选择，一是选择偷走，自己一分钱也得不到；二是选择平分，对方有可能会分自己奖金，最差的情况也是得不到奖金，此时他的最佳策略就从「偷走」变成了「平分」，于是他只好选择平分。

结果，那个人也没有选择偷走，而是选择了平分，他们成功分到了奖金。

囚徒困境3

为何双减政策没有减去学生们的压力

因为政策并没有改变学生的最佳策略，希望学生压力减轻，只是减轻了学生的作业，禁止补习班开展，治标不治本，只要高考仍然是以排名论英雄的「零和游戏」，学生的压力就不会减轻。

每个学生当然都希望着，大家都躺平，这样大家都不能付出很多努力而考上好大学，但只要有一个人违背了这种誓约，选择偷偷努力，他就能超越许多人，于是其他人也不敢躺平，大家最终还是回到了一起卷的纳什均衡。

不是囚徒困境的考试是什么样的

英语四六级就不是一个囚徒困境，因为学生的目标是「通过」，而是否通过与排名无关，只关乎分数，你只要过了 425 分就可以了，这是你一个人的游戏。

4 只写自己也愿意看的文章

我见过的一些博主，他们自己知道什么是好的作品，什么是不好的，但为了赚钱，仍然选择发布一些煽动情绪、迎合流量的作品，这些作品在当时提供了被人消遣的价值，但过一段时间后，就会人们所厌恶。

给人点好东西吃，他会记着你原来对人尊重来着，您天天想着接地气，掏人兜里的钱，人家也进步着，回头一看：「孙子，你当时给我怕什么烂电影看啊」——姜文

还有一些博主，我从前关注过，但过了一段时间后，我发现我的认知在进步，但他做的永远是那些内容，例如几年前我还是高中生，他专门做高中生的内容，但现在我都快大学毕业，他仍然在做高中生的内容，终究是吸引一批人走一批人。

因此，我每次写完一篇文章都会问自己：「如果是我自己，我愿意看吗？」

在未来，我希望我回头看我现在写的文章时，也还是能感受到一些可取之处的。

5 半真半假的谎言最骗人

如果你想要贬低一部电影，你觉得它就值 3 星，但你看得很生气，就想给它打 1 星怎么办？

也许你觉得足够撒气了，但这样可能不足以贬低这部电影，因为别人可能会觉得你的评价只是情绪使然，不具有参考意义。

那就给它打 2 星吧，2 星会让人觉得你是认真思考过，才给出这个评价的。

如果你想要责怪一个人，也不要直接骂他，强硬的态度会激起对方的反抗心理，你要好心好劝地说对方是如何让你失望，这样对方就会真的怀疑自己。

半真半假的谎言最骗人。

以前我很喜欢在社交网络上把自己的实际年龄故意说低 1 岁，如果对方本来就大你一岁，你在加上 1 岁，在大家都是十几岁的时候，两岁足够将你与别人区分开来，而 1 岁是绝对不会让别人引起怀疑的。

当然，我教你这个技巧并不只是想让你拿去骂别人、骗别人用的。

相应地，如果你想要夸赞一个人，也不要说他哪哪都好，给他打 100 分，最好挑一两个对方的优点，把别人和他作对比，说别人是怎么做的，他如何比别人做得更好，给他打 90/95 分，别人真的会感到你是真心实意地欣赏他。

6 「普通且自信」的男性，也会有身材焦虑吗

在一份 2000 人的男性身材调查中

身材焦虑程度

没有焦虑	轻度焦虑	严重焦虑
17%	60%	23%

一个长相普通身材平平的男生，如果有一个苗条漂亮的伴侣，就会被人调侃：「兄弟，你挺有钱吧？」

焦虑原因

有肚腩	个字矮	体态不好	皮肤不好	手臂太细	体重太轻	体重太重	其他	身体缺陷
49%	46%	45%	40%	29%	23%	36%	11%	6%

我自己会因为手臂细而总穿长袖，一些男生也会因为小腿粗，即使在夏天也从不穿短裤子，

心目中的身高标准

185+	180+	175+	170+	165+	160+
3%	26%	51%	18%	1%	1%

许多女生的择偶标准都包括身高 180+，男生似乎身高在 170 以下就更是一种耻辱。

男生观察男生的重点部位

五官	发型	小腿	胳膊	皮肤	胸口	腹部	大腿
69%	57%	30%	28%	27%	27%	19%	15%

对于为何「小腿」占据如此高的地位，，部分男生回答「小腿好不好看是决定能否将球鞋穿得好看的因素」

男生对自己感到满意的部位

眼睛	手	小腿	鼻子	头发	皮肤	肩膀	胳膊	耳朵	大腿	胸部	嘴巴
36%	22%	19%	17%	16%	12%	12%	10%	10%	10%	10%	10%

可见男生对自己部位的满意度总体偏低，而「眼睛」之所以能居榜首，是因为人的眼睛都差不多地好看，而且不受肥胖、身材影响。

焦虑来源

看镜子时	社交软件上与其他同性比较	大众的评价	朋友家人的评价	另一半的评价	寻找另一半有困难	其他
74%	57%	34%	30%	16%	17%	4%

最大来源是「自我审视」，其次是虚假的社交网络上的无意义对比。

其实根据我的观察，在一起之后，女生不太介意男生胖胖的，一些人反而觉得很可爱。

男生的偶像

唯一真神——彭于晏

男生对身材焦虑的看法

男生也需要变好看	男生不怎么需要变好看	男生不需要变好看
82%	8%	10%

结语

「男人会在 30 岁会变得油腻」也在成为一种刻板印象，希望我们男生都有勇气将自己的身材改善到满意，有平静去接受自己无法改变的，有智慧去平衡这两者。

7 敬酒是一场服从性测试

前几天过年回老家，小孩大人们在一起吃饭喝酒。

饭桌上必不可少的陋习就是向别人敬酒，作为晚辈，我也被要求向各个长辈敬酒，但我坚决不用酒敬，而是用茶敬。

不喝酒是我的原则，一是我知道这玩意建议摄入量为 0，对身体有害；二是我知道这东西有成瘾性，如果不是那么喜欢喝，最好就一点别碰。

这样做自然会遭到长辈的批斗，我说：「我不喝酒」，他们说：「大家都喝酒，就你一个人喝茶算什么，一点也不尊敬别人」；我说：「我不喝酒」，他们说：「就喝一杯，一杯没事的」；我说：「我不喝酒」，他们说：「喝葡萄酒，葡萄酒不算酒」，如此云云。

我本来以为互相推搡个两三轮差不多就结束了，结果居然持续了四五轮，当时显得这个场面无比的滑稽。

最后他们也是无可奈何，就没有再说什么了。

饭桌边和我同龄的还有一个人，我暂且叫他 A 吧，A 也说自己喝不下了，想要以茶代酒，但最后没有抵抗住长辈的淫威，还是喝了一大杯酒。

当时我坐在一边看着，我想到「喝酒就是一场服从性测试」。

因为劝别人喝酒这件事，本身不是一个「请求」，而是一种「命令」，别人喝了酒，伤了他的身，对你没益处，如果别人愿意听你的话做一件伤害自己的事，这说明这个人是服从于你的。

果不其然，A 在敬酒说场面话的过程中，遭到了他们的语言消遣，让我感到可悲的是，明明长辈们都在消遣他，他却还认真做着「服务好长辈」的角色，紧张地担心自己哪点做得不好。

会帮助你的人不是那些你帮助过的人，而是帮助过你的人。

并非当你听从了他人的命令，他人就会对你更好，恰恰相反，当你听从了他人的命令，他人就会更加肆无忌惮地命令你。

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